- 30 may 2020
Día Nacional de la papa peruana: Conoce los principales beneficios de nuestra papa nacional
Con más de 3500 variedades, la papa peruana es uno de los tubérculos con mayores aportes en el mundo. Su cultivo a nivel nacional es...
- 29 may 2020
¿Cómo influye la espiritualidad en la salud?
La espiritualidad tiene un impacto positivo sobre la salud. Así lo demuestran diversos estudios recopilados en un artículo científico...
- 29 may 2020
¿Qué es la espiritualidad?
Así como se ha pensado que el ser humano tiene una porción biológica, mental y aún, una matriz social que le soporta, debemos considerar...
- 27 may 2020
Consejos para alimentarse en tiempos de cuarentena
En tiempos de crisis como el actual, en donde el planeta sufre una pandemia que nos obliga a mantenernos en cuarentena, hay que saber qué...
- 27 may 2020
¿Por qué debería mantenerme activo?
Mantenerse activo puede ayudarlo a vivir más tiempo y protegerlo de desarrollar problemas de salud graves, como diabetes tipo 2,...
- 27 may 2020
¿Cuál es la diferencia entre la cantidad y el tamaño de una porción?
La porción es la cantidad de alimentos que usted come en un momento dado, ya sea en un restaurante, de un paquete o en su casa. El tamaño...
- 27 may 2020
¿Qué puedo hacer para controlar mejor las porciones de comida en casa?
No necesita medir y contar todo lo que come o bebe por el resto de su vida. Sin embargo, tal vez quiera hacerlo el tiempo suficiente para...
- 27 may 2020
¿Por qué es tan importante la nutrición para la salud?
Selección, equilibrio, variedad, prevención… la nutrición es uno de los pilares de la salud. Pese a que cada vez hay más información...
- 26 may 2020
¡Cuidado! Niños y ancianos son más propensos a contraer enfermedades respiratorias
Ante el descenso de la temperatura, el Ministerio de Salud (Minsa) advierte que el riesgo de contraer enfermedades respiratorias es mayor...
- 21 may 2020
La sagrada Hoja de Coca de los Incas
¿Qué es la hoja de coca? La hoja de coca es una planta originaria de América del Sur, especialmente en las regiones subtropicales de la...
- 21 may 2020
El tumi o cuchillo ceremonial
El Tumi, palabra quechua que significa cuchillo, fue uno de los instrumentos ceremoniales quirúrgicos más utilizados para llevar a cabo...
- 21 may 2020
EL ACHIOTE: Desinflamante de la próstata
El achiote tiene un gran potencial y demanda para la industria alimentaria mundial ya que la bixina de sus semillas aporta una de las...
- 21 may 2020
LOS INCREÍBLES PODERES CURATIVOS DEL PAICO
De seguro que muchos han escuchado hablar del paico, una planta muy conocida para aliviar problemas digestivos y que acaba con el...
- 20 may 2020
Descubre por qué es tan importante la quinua en nuestra alimentación
La quinoa o quinua, conocida como el “cereal madre” en la lengua quechua, la quinoa fue el alimento básico de los Incas durante miles de...